Die Reinigung unter Ihren Nägeln ist wichtiger, als Sie vielleicht denken.
Ihre Nägel, ob lang oder kurz, tragen Schmutz und Keime von Ihren Händen zu Ihnen und anderen.
Es ist leicht, diesen Schritt zu übersehen und sich einfach die Hände zu waschen.
Was die meisten nicht wissen, ist, dass Sie Infektionen und andere unangenehme Probleme bekommen können.
Hier erfahren Sie, wie Sie sich am besten unter den Fingernägeln reinigen.
WIE REINIGE ICH MEINE NÄGEL AM BESTEN?
Unter den Nägeln reinigt man sie am besten unter lauwarmem bis warmem Wasser.
Verwenden Sie kein heißes oder kaltes Wasser, da dies Haut und Nägel austrocknet.
Verwenden Sie einen hölzernen Nagelstab – manchmal auch Orangenstab genannt – und arbeiten Sie mit der spitzen Kante von einer Seite zur anderen unter den Nagel, bis er sauber ist.
Drücken Sie das spitze Ende nicht mit Gewalt in das Nagelbett.
Auch wenn sich dort noch Schmutz befindet, können Sie die Haut einstechen und Verletzungen oder Infektionen verursachen.
Sie können Ihre Nägel reinigen.
Waschlappen sind weich und biegsam und können Wasser und Seife unter den Nagel schieben, auch wenn das Material selbst nicht unter den Nagel passt.
Sie können ihn mit einem milden Spülmittel oder einer Seife einweichen und das Tuch über Ihre Nägel legen.
Während eine Hand den Waschlappen hält, drücken Sie die Fingerspitzen der anderen Hand in die Mitte des Tuches.
Nun reiben Sie die Fingerspitzen eine Weile sanft, aber fest in das Tuch, bis der meiste Schmutz verschwunden ist.
Die nächstbeste Möglichkeit ist, die Hände mit einem Teil Spülmittel und drei Teilen warmem Wasser mindestens 15 bis 30 Minuten lang einzuweichen, während Sie sich eine Sendung ansehen oder sich ablenken lassen.
Nehmen Sie einen Orangenstab und arbeiten Sie damit vorsichtig unter den Nägeln, um den losen Schmutz zu entfernen.
Eine gute fettabbauende Seife wie Dawn eignet sich besonders gut, wenn Sie bei der Arbeit mit Fett zu tun haben.
WIE PFLEGE ICH MEINE NÄGEL RICHTIG?
Zur richtigen Pflege der Nägel gehört eine Routine aus gründlichem Waschen, Trocknen und Befeuchten.
Die Einführung einer Nagelpflegeroutine ist einfach und nimmt nicht viel Zeit in Anspruch.
Es gibt mehrere Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Nägel sauber und gesund zu halten.
Befolgen Sie zunächst die folgenden Schritte.
- Schneiden Sie Ihre Nägel auf eine kurze Länge. Schneiden Sie sie jedoch nicht zu kurz, da dies zu Infektionen führen kann.
- Achten Sie beim Duschen besonders auf die Nägel und darauf, dass Seife und Wasser unter die Nägel gelangen.
- Es ist wichtig, dass Sie Ihre Hände gründlich abtrocknen. Wenn sie feucht bleiben, können die Nägel ein Pilzproblem entwickeln.
- Halten Sie die Nagelhaut gut mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie Nagelhautcreme oder Feuchtigkeitscreme ohne Duftstoffe verwenden, denn wenn Sie Hängenägel oder kleine Papierschnitte haben, kann ein parfümiertes Produkt zu einem schmerzhaften Brennen führen.
SOLLTE ICH EINE NAGELBÜRSTE VERWENDEN?
Ja, Sie können eine Nagelbürste verwenden, wenn Sie einige Vorsichtsmaßnahmen und Überlegungen anstellen.
Es wurden Studien über die Verwendung von Nagelbürsten durchgeführt.
In der Johnson Study of Hospital Infection wurde kein Unterschied in der Gesundheit und Sauberkeit der Nägel festgestellt, ob eine Nagelbürste verwendet wurde oder nicht.
Vielmehr kann eine nicht ordnungsgemäß gereinigte Nagelbürste eine Infektion verursachen.
Nagelbürsten haben steife Borsten und zerkratzen die Haut und die Nagelhaut rund um den Nagel.
Dies ist vielleicht zunächst nicht spürbar, aber es geschieht auf mikroskopischer Ebene, und Bakterien gelangen in kleine, oberflächliche Kratzer in der Haut.
Wenn Sie gerne eine Nagelbürste benutzen oder beruflich dazu verpflichtet sind, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um eine Infektion zu verhindern.
Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihre Nagelbürste häufig gewaschen wird.
Es reicht nicht aus, dass Sie sie mit Seife oder Reinigungsmittel benutzen, um Ihre Nägel zu reinigen, auch die Bürste sollte gewaschen werden.
Wenn Sie Ihre Nagelbürste als Teil Ihrer Nagelroutine verwenden, sollten Sie sie in Alkohol oder Barbizid einweichen, das Kosmetikerinnen zum Einweichen von Kämmen und anderen Hairstyling-Werkzeugen und -Bürsten verwenden.
Es handelt sich dabei um die blaue Substanz, die Sie in großen Gläsern in Salons sehen und die Sie in einem Kosmetikgeschäft finden können.
Sie können die Nagelbürste darin aufbewahren, ohne dass sie sich zersetzt, und sie direkt aus der Lösung heraus verwenden.
Nagelbürsten haben steife Borsten und zerkratzen die Haut und die Nagelhaut rund um den Nagel.
Das ist zwar zunächst nicht spürbar, aber es geschieht auf mikroskopischer Ebene, und Bakterien gelangen in kleine, oberflächliche Kratzer in der Haut.
Wenn Sie gerne eine Nagelbürste benutzen oder beruflich dazu verpflichtet sind, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um eine Infektion zu vermeiden.
Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihre Nagelbürste häufig gewaschen wird.
Es reicht nicht aus, dass Sie sie mit Seife oder Reinigungsmittel benutzen, um Ihre Nägel zu reinigen, auch die Bürste sollte gewaschen werden.
Wenn Sie Ihre Nagelbürste als Teil Ihrer Nagelroutine verwenden, sollten Sie sie in Alkohol oder Barbizid einweichen, das Kosmetikerinnen zum Einweichen von Kämmen und anderen Hairstyling-Werkzeugen und -Bürsten verwenden.
Es handelt sich dabei um die blaue Substanz, die Sie in großen Gläsern in Salons sehen und die Sie in einem Kosmetikgeschäft finden können.
Sie können die Nagelbürste darin aufbewahren, ohne dass sie sich zersetzt, und sie direkt aus der Lösung heraus verwenden.
WARUM WERDEN MEINE NÄGEL SO SCHMUTZIG?
Schmutz kann und wird seinen Weg unter die Nägel eines jeden Menschen finden.
Das lässt sich nicht zu 100 % vermeiden.
Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie Sie verhindern können, dass es extrem wird.
Es gibt Menschen, deren Nägel leicht schmutzig werden.
Der Schmutz scheint einfach an der Unterseite des Nagels zu haften und lässt sich nur schwer lösen und entfernen.
Der Grund dafür ist in manchen Fällen die Beschaffenheit des Nagels.
Wenn die Nägel trocken und spröde sind oder zu Rissen und Spaltungen neigen, ziehen sie Schmutz an und halten ihn häufiger fest.
Anstatt sich um die Reinigung zu bemühen, müssen wir die Nägel und die umgebende Haut und Nagelhaut heilen.
Schützen Sie den Nagel, indem Sie einen Nagelhärter verwenden und den Nagel zunächst von außen verstärken.
Gute Nagelhärter enthalten Fasern, die sich nach dem Trocknen miteinander verbinden und den Nagel vor Rissen und Splittern schützen.
Dabei handelt es sich um einen Nylon- und Klarlack, den Sie auftragen.
Sie können auch Seidenwickel kaufen.
Das sind kleine Streifen aus echter Seide.
Eine Maniküre klebt sie mit etwas Klebstoff und Klarlack auf die Nägel.
Dann werden sie poliert.
Diese Fasern bilden eine Barriere zwischen Ihrem Nagel und den Elementen.
Im Allgemeinen werden sie zum Schutz der Naturnägel und zur Unterstützung des Nagelwachstums als Alternative zu künstlichen Nägeln verwendet.
Außerdem können sie so vor Umwelteinflüssen geschützt werden.
Die Einnahme von Vitaminen zur Stärkung der Nägel kann ebenfalls hilfreich sein.
Es gibt spezielle Arten von Vitaminen für Haare und Nägel.
Nagelbehandlungen wie Gele und Acryl machen die Nägel mit der Zeit dünn und anfälliger für Schmutz.
Wenn der Nagel seine Substanz verloren hat, lässt er sich nicht mehr so leicht reinigen.
Wenn Sie mit Ihren Händen arbeiten und nicht mit feinen Instrumenten hantieren, ist das Tragen von Arbeitshandschuhen eine weitere Möglichkeit, Ihre Nägel täglich von Schmutz und Dreck freizuhalten.
WIE REINIGE ICH LANGE NÄGEL?
Sie reinigen Ihre langen Nägel, indem Sie Ihre Hände umdrehen und sie von einer Seite zur anderen und von der Basis zur Spitze bürsten.
Die Reinigung langer Nägel ist etwas einfacher als die Reinigung kurzer Nägel.
Lange Nägel sollten regelmäßig gereinigt werden.
Sie nehmen eine Menge Schmutz und Keime auf, denn wenn unsere Nägel lang sind, neigen wir dazu, sie für mehr Dinge zu benutzen.
Wir öffnen Dosen, kratzen uns mit ihnen, klopfen mit ihnen auf Dinge.
Sie werden ständig schmutzig, und wenn Ihre Nägel lang und poliert sind, sehen Sie den Schmutz nicht so leicht wie bei unpolierten, kurzen Nägeln.
Bei langen Nägeln gibt es mehrere Bereiche, die Sie abdecken müssen, um sicherzustellen, dass sie gründlich gereinigt werden.
Sie können auch einige Maßnahmen ergreifen, um Infektionen vorzubeugen, denn das ist neben der Ästhetik die größte Sorge, wenn Sie schmutzige Nägel haben.
Auch über die Finger kann man Krankheitserreger in den Körper einschleppen.
Das wollen wir um jeden Preis verhindern.
Zunächst einmal sind lange Nägel leicht zu reinigen, weil sie eine größere Oberfläche haben.
Beginnen Sie mit den Nagelspitzen.
Weichen Sie sie in einem milden Geschirrspülmittel wie Dawn oder einer milden Flüssigseife ein.
Trocknen Sie sie noch nicht.
Nachdem Sie die Oberseite der Nägel leicht gebürstet haben, drehen Sie sie um.
Jetzt können Sie die Nägel auf Pilzbefall oder Verfärbungen untersuchen.
Nehmen Sie die Nagelbürste und bürsten Sie die Nägel fest von einer Seite zur anderen und, wenn sie lang genug sind, von der Basis zur Spitze.
Wenn Sie eine gelbe, graue oder schwarze Verfärbung entdecken, sollten Sie sofort einige Maßnahmen ergreifen, um das Wachstum des Pilzes zu stoppen.
Einige Fungizide sind speziell für Nägel gedacht.
Wenn der Pilz tief im Nagelbett zu sitzen scheint, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen.
Manchmal ist eine tiefer gehende Behandlung erforderlich, als man sie zu Hause durchführen kann.
Wenden Sie das Fungizid an und tragen Sie mehrere Wochen lang keinen Nagellack oder Nagelhärter auf, bis der Pilz verschwunden ist.
Wenn das nicht der Fall ist, ist ein Arztbesuch unumgänglich.
Wenn Sie Acrylnägel oder irgendeine Art von Nagelbehandlung haben, empfehlen wir, diese zu entfernen, bis das Pilzproblem zufriedenstellend gelöst ist.
WORAUS BESTEHT DER SCHMUTZ UNTER MEINEN NÄGELN?
Der Schmutz unter den Nägeln besteht hauptsächlich aus Keratin und Hautzellen.
Die Farbe des Schmutzes unter Ihren Nägeln kann Ihnen viel darüber verraten, was unter dem Nagel vor sich geht.
Wenn der Dreck unter Ihren Nägeln bräunlich ist, kann es sich um das handeln, womit Sie gerade gearbeitet haben.
Gewöhnlicher Schmutz, Fusseln, Haarpflege- oder andere Produkte, die Sie mit den Fingern auftragen, sind nur einige der Dinge, die wir nennen können.
Auch Keratinreste und Hautreste vom Nagelbett, die sich monatlich ablösen, können sich dort zeigen.
Wenn sich die Nägel grün oder gelb verfärben, kann es sich um Bakterien und Pilze handeln.
Zu diesem Zeitpunkt ist er ziemlich hartnäckig.
Anders als der graue oder braune Schleim hat er eine lange Haltbarkeit, die über das Schrubben hinausgeht.
Sie müssen Ihre Hände unbedingt vollständig abtrocknen und sollten sie nicht lange feucht halten.
Wenn Sie einen Beruf ausüben, bei dem Ihre Hände den ganzen Tag im und aus dem Wasser sind, müssen Sie möglicherweise regelmäßig ein Antimykotikum verwenden und bei langen Nägeln einen Klarlack auf die Ober- und Innenseite auftragen, um sie wasserdicht zu halten.
WIE REINIGE ICH DEN SCHMUTZ UNTER MEINEN ZEHENNÄGELN?
Sie können den Schmutz unter den Zehennägeln mit einem Orangenstäbchen oder einem Waschlappen ausgraben oder mit einem seifigen Tuch ausmassieren.
Die Zehennägel sind am anfälligsten für Schmutz unter den Nägeln.
Die Hände sind täglich vielen Dingen ausgesetzt, und die Zehen befinden sich normalerweise in einem Paar Schuhe.
Dies fördert den allgemeinen Glauben, dass die Zehen besser vor Schmutz geschützt sind als die Fingernägel.
Die Schuhe beherbergen zwei Dinge: Schmutz und Wärme.
Dort wird es heiß, vor allem bei Turnschuhen und sogar bei eleganten Schuhen.
Schuhe mit geschlossenen Zehen sind ein sicherer Hafen für Pilze.
SCHRITTE ZUR REINIGUNG DER ZEHENNÄGEL VON SCHMUTZ
Suchen Sie sich zunächst ein gutes Fußbad.
Es gibt viele, auch natürliche, die für die Füße gemacht sind.
Besorgen Sie sich eines, das Bittersalz enthält, das die Giftstoffe aus den Füßen und Zehen zieht.
Sie können sie in der Wanne einweichen, aber Sie können auch ein separates Fußbad kaufen.
Setzen Sie sich hin, schauen Sie sich Ihre Lieblingssendungen an und lassen Sie alle Giftstoffe und Verschmutzungen einweichen.
Das Prinzip ist dasselbe wie bei der Reinigung Ihrer Fingernägel.
Weiche sie gründlich ein, bis du Pflaumenzehen bekommst.
Das sind die kleinen Fältchen auf der Haut.
Die Haut um den Zehennagel herum ist dann schön weich und bereit für die Reinigung.
Schieben Sie die Nagelhaut mit dem orangefarbenen Stäbchen mit der abgeschrägten Kante zurück.
Schneiden Sie abgestorbene Nagelhaut vorsichtig ab.
Sie erkennen abgestorbene Nagelhaut daran, dass sie weiß oder heller ist als der Rest der Haut.
Nun zur Reinigung der Zehennägel.
Führen Sie das andere Ende des orangefarbenen Stäbchens mit der spitzen Kante leicht unter die Spitze des Zehennagels.
Führen Sie es nicht zu weit ein und stoßen Sie nicht in die empfindliche Haut unter dem Zehennagel.
Das Fleisch am Nagelbett ist sehr empfindlich, und dies könnte zu Verletzungen und Schmerzen führen.
Schieben Sie die Spitze sanft von einer Seite zur anderen.
Achten Sie darauf, dass der Schmutz auf natürliche Weise entfernt wird, d. h. er muss nicht mit Gewalt entfernt werden.
Lassen Sie alles liegen, was Sie mit dem orangefarbenen Stab nicht erreichen können.
Wenn Sie mit der Menge des entfernten Schmutzes nicht zufrieden sind, versuchen Sie etwas anderes.
WIE BENUTZE ICH EINEN WASCHLAPPEN, UM MEINE FUSSNÄGEL ZU REINIGEN?
Sie können einen Waschlappen mit lauwarmem Wasser verwenden, um den Schmutz von den Nägeln zu massieren.
Wie bei den Fingernägeln kann sich auch bei den Zehennägeln Schmutz bis zur Nagelbettlinie ansammeln.
Bei Zehennägeln kommt das häufiger vor, weil die Schuhe den Schmutz beim Gehen ganz nach oben drücken.
Weichen Sie die Füße erneut ein und seifen Sie einen Waschlappen mit einer leichten, fettreduzierenden Geschirrspülseife ein.
Wenn Ihre Haut empfindlich ist, können Sie eine schöne schaumige Naturseife oder eine parfümfreie Seife verwenden.
Wenn Sie sehen, dass die Zehen gut und faltig sind, nehmen Sie den schaumigen Waschlappen und drücken Sie Ihre Zehen hinein.
Bewegen Sie den Waschlappen ein paar Mal sanft hin und her, damit die Seife unter die Zehennägel gelangt.
Massieren Sie dann jeden Zeh einzeln mit dem Waschlappen.
Dieser Vorgang, der über einen Zeitraum von einer halben Stunde durchgeführt wird, sollte den verbleibenden Schmutz lösen, so dass er entweder auf der Stelle verschwindet, oder Sie müssen den Orangenstab erneut verwenden.
Es sollte viel einfacher sein.
Wenn es schwierig ist oder sich nicht lösen lässt, müssen Sie die Situation genauer untersuchen.
KANN ICH EINEN ZEHENNAGELKNIPSER VERWENDEN, UM DEN SCHMUTZ UNTER MEINEN ZEHENNÄGELN ZU ENTFERNEN?
Sie können eine Nagelschere verwenden, um die Nagelspitzen abzuschneiden, wenn der Nagel wächst, um den Schmutz zu entfernen.
Wenn der Schmutz grau oder schwarz ist, kann es sich um ein Pilzproblem handeln.
Achten Sie darauf, ob die Zehennägel an einigen Stellen gelb sind.
Untersuchen Sie dann die Nagelspitzen.
Sind sie dick? Das ist ein Anzeichen für Pilz.
An diesem Punkt sollte sich ein Fußarzt oder Ihr Hausarzt Ihre Zehen ansehen müssen.
Das kommt häufig vor, vor allem mit zunehmendem Alter, aber wenn Sie es rechtzeitig erkennen, können Sie die Situation in der Regel rückgängig machen.
Manchmal handelt es sich nur um Schmutz, der aufgrund von Keratinablagerungen unter dem Nagel im Nagel stecken bleibt.
Sie können den Nagel auch wachsen lassen und die Nagelspitzen weiter nach unten schneiden, bis auch der festsitzende Schmutz herausgeschnitten ist.
Schneiden Sie aber nicht nur bis zum Nagelansatz.
Sie begünstigen eine Infektion und verletzen sich selbst.
SCHLUSSFOLGERUNG
Nägel sind ein Teil unseres Körpers.
Haare und Nägel sind tote Zellen.
Sie sammeln jeden Tag Schmutz.
Wenn man ihn sieht, ist es schon eine Weile her.
Das Geheimnis gesunder Nägel ist regelmäßige Pflege.